Последние записи в блогах

ВЬЮ РЫНКА ОТ ЧЕССПЛЕЙЕРА 10 декабря 2012 ГОДА.

Прошлую неделю американский рынок, как и предыдущую, отторговал практически без изменений: изменение индекса S&P500 за неделю составило +0,13%.

Коррекция в первой половине недели сменилась ростом во второй половине недели.

Настроения на рынке остаются в целом бычьи.

Put/call-коэффициент равен 0,80, VIX опустился ниже 16, ATR(5) равен всего 12,2.

Росту фондовых индексов не помешала слабость EURO, возникшая после комментариев Драги относительно «широкой дискуссии» по поводу процентной ставки ЕЦБ, и заявлений Монти о возможном уходе с поста премьер-министра Италии.

Остается непонятной ситуация с фискальным обрывом. Одни - демократы, говорят о постоянном прогрессе, другие – республиканцы, его отрицают.

Появились слухи о том, что якобы республиканцы готовы согласиться с повышением налогов на богатых. Я не сомневаюсь в том, что им придется уступить, но я не вижу причин, почему бы им еще не поторговаться об условиях соглашения как минимум пару недель.

Начался корректироваться DAX. Это связано не cтолько со слабостью EURO, сколько с техническими факторами. DAX вырос с начала года почти на 28%, находится на четырехлетних максимумах.

Дела в экономике Германии также идут мягко говоря не блестяще. Вышедшие в пятницу данные промышленного производства показали снижение в 2,6% по сравнению с месяцем раньше (прогноз был всего -0,4%).

В ближайшую пару недель я ожидаю, что DAX скорректируется в район 7300 пунктов.

Возможно правда, что снижение немецкого рынка акций начнется только во второй половине недели.

Я не вижу особых угроз RISK ON в первой половине недели.

Предстоящее в среду заседание Комитета по открытым рынкам ФРС почти гарантирует рынкам оптимизм.

Даже если какие-то новости относительно фискального обрыва или какие-то другие события омрачат это радужное настроение, то ненадолго.

QE4

Если ФРС расширит QE до 85 млрд. долларов покупок US Treasuries в месяц, то это может толкнуть EURO в район 1,33, а S&P500 вплоть до 1450 пунктов.

Но, думаю, что в последующие несколько торговых сессий S&P500 неминуемо опять окажется на текущих уровнях или ниже. Это будет зависеть от того, как будет развиваться ситуация с фискальным обрывом.

В конце недели состоится саммит глав государств Евросоюза. В последнее время это событие вызывает у рынков постоянную отрыжку. Вот и на этот раз рынки могут отрыгнуть весь тот рост, который они накопят в первой половине недели.

Ситуация в RORO с точки зрения отчета COT нейтральная.

Группа компаний Мультисистема 15 декабря откроет книгу заявок на акции в преддверии IPO. Компания разместит в секторе РИИ Московской биржи 35% акций и планирует выручить 400-500 млн руб. Мультисистема — пока единственная компания в секторе ЖКХ, которая выходит на фондовый рынок. Основным ее бизнесом является техническое обслуживание счетчиков расхода воды. По данному направлению группа контролирует порядка 25% рынка Москвы и является одной из крупнейших по количеству абонентов. В 2012 году группа ждет прибыль в размере 71,5 млн руб.

Несмотря на то, что группа, представившая многообещающую отчетность, не имеет аналогов в России, инвесторы все-таки мало знакомы с ней. Однако аналитики Инвесткафе видят в Мультисистеме большой потенциал, поэтому 13 декабря 2012 года в 13:00 мы приглашаем вас на специальный вебинар «Мультисистема в преддверии IPO». Генеральный директор группы компаний Мультисистема Дмитрий Чалый расскажет об ее планах, а аналитик Инвесткафе Дарья Пичугина даст экспертную оценку будущему эмитенту.

Основные вопросы вебинара:

Чего ждать от IPO?

Какие планы у компании?

Стоит ли инвестировать в акции компании?

Какова цель IPO?

Каковы возможные риски размещения?

Не упусти золотую рыбку — приходи на вебинар!

Ссылка для участия: http://my.comdi.com/event/90797/?t=44451

Мой блог имеет название «Дайджест валютного рынка» и я собираюсь уделять больше внимания валютному рынку.

В ближайшее время я планирую вернуть тему «валютный рынок сегодня», но в обновленном формате (возможно, и с другим названием).

В ней, также как и раньше, помимо моих статей будут присутствовать статьи Константина Бочкарева (которого я очень ценю, как хорошего аналитика) и Николая Корженевского. Может быть, кого-нибудь еще.

Отличие от прежних статей будет в том, что теперь каждая такая статья будет в течение дня существенно обновляться.

Но обновляться не путем дописывания статьи, а с помощью комментариев.

В статье с моей стороны будет очень много комментариев: коротких записей в стиле Твиттера.

Я пришел к тому, что это необходимо, из-за того, что я в состоянии делать оперативно какие-то важные короткие замечания, а на статьи времени не хватает.

Полагаю, что это повысит качество блога.

В том числе я буду рассказывать и комментировать иногда свои позиции. В тех случаях, когда период удержания позиции превышает 1 день.

К сожалению, функционал блога не позволяет размещать в комментариях рисунки и другие более сложные, чем текст, объекты. Надеюсь, что компания МФД какое-то время решит эту проблему.

Какие-то важные комментарии я все-таки буду потом собирать, и копировать в другие статьи.

Банк Санкт-Петербург предоставил результаты за 9 месяцев 2012 г. Очередная отчетность показала существенный рост отчислений в резервы, вызванный крупными выданными кредитами низкого качества: за 9 месяцев банк направил в резервы 4,9 млрд рублей.

Не радует инвесторов и динамика чистых процентных доходов, снижение которых составило 14% год к году. Виной всему — опережающий рост процентных расходов (+27,8% г/г) по отношению к процентным доходам (+5,2%). Банк понизил свои прогнозы темпов роста кредитного портфеля до 5-10% по итогам года, что, в частности, вызвано проблемами с достаточностью капитала. В соответствии с требованиями Базельского комитета этот показатель составил 13,1%, в том числе достаточность капитала первого уровня — 9,8%. Как стало известно, в связи с тем, что коэффициент достаточности капитала 1-го уровня снизился до уровня ниже 10%, руководство обсудило возможный новый выпуск акций с целью привлечения 50-100 млн долларов.

Операционные расходы банка по результатам 9 месяцев составили 5,17 млрд рублей, что выше прошлогоднего результата на 21%. Коэффициент C/I ratio составил 46%, не изменившись с начала года, что говорит о стабильной динамике.

Выше ожиданий оказались комиссионные доходы, они увеличились на 12% по отношению к сопоставимому результату прошлого года. Они наряду с ростом доходов от операций с торговыми ценными бумагами и единовременным доходом от реализации залоговой недвижимости объясняют увеличение чистой прибыли в 3 квартале до 693 млн рублей в сравнении с номинальным размером 100 с лишним миллиона рублей в предыдущих кварталах этого года.

По итогам 9 месяцев текущего года банк Санкт-Петербург сократил чистую прибыль по МСФО на 83,5%, или в 6 раз, — до 930 млн рублей с 5,6 млрд рублей за аналогичный период 2011 год.

Как мы уже писали в наших обзорах, банк стал жертвой недостаточной диверсификации кредитного портфеля, однако, на наш взгляд, основные неприятности с точки зрения отражения в отчетности ограничатся текущим годом. После этого банк постепенно должен выйти на нормальный уровень рентабельности. Акции торгуются исходя из P/E на 2013 г. в районе 5 и P/BV -0,5 и входят в ряд наших диверсифицированных портфелей акций «второго эшелона».

Наш прогноз по стоимости акций банка

Российский рынок сегодня 10 декабря 2012 года

ПРОГНОЗ ОТ ЧЕССПЛЕЙЕРА

Прошлую неделю американский рынок, как и предыдущую, отторговал практически без изменений: изменение индекса S&P500 за неделю составило +0,13%.

Коррекция в первой половине недели сменилась ростом во второй половине недели.

Этому росту не помешала слабость EURO, возникшая после комментариев Драги относительно «широкой дискуссии» по поводу процентной ставки ЕЦБ, и заявлений Монти о возможном уходе с поста премьер-министра Италии.

Остается непонятной ситуация с фискальным обрывом. Одни - демократы, говорят о постоянном прогрессе, другие – республиканцы, его отрицают.

Появились слухи о том, что якобы республиканцы готовы согласиться с повышением налогов на богатых. Я не сомневаюсь в том, что им придется уступить, но я не вижу причин, почему бы им еще не поторговаться об условиях соглашения как минимум пару недель.

Начал корректироваться DAX. Это связано не cтолько со слабостью EURO, сколько с техническими факторами. DAX вырос с начала года почти на 28%, находится на четырехлетних максимумах.

Дела в экономике Германии также идут, мягко говоря, не блестяще. Вышедшие в пятницу данные промышленного производства показали снижение в 2,6% по сравнению с месяцем раньше (прогноз был всего -0,4%).

В ближайшую пару недель я ожидаю, что DAX скорректируется в район 7300 пунктов.

Возможно правда, что снижение немецкого рынка акций начнется только во второй половине недели.

Я не вижу особых угроз RISK ON в первой половине недели.

Предстоящее в среду заседание Комитета по открытым рынкам ФРС почти гарантирует рынкам оптимизм.

Даже если какие-то новости относительно фискального обрыва или какие-то другие события омрачат это радужное настроение, то ненадолго.

Продолжение во вью рынка.

.........................................................................................

ПРОГНОЗ ОТ ВАНУТЫ С QUOTEFORUM.RU

Фсип ушел резко вверх на статистике о созданных рабочих местах, но в дальнейшем аннулировал это подъем. Мы же очень недолго торговались вместе с амерами, и поэтому не откатили вниз после вздерга от 1428 по мамбе, и закрылись у 1441, по-бычьи закрыв неделю. В итоге у нас и у амеров есть теоретические предпосылки для еще одной зеленой недели, хотя рост весьма хрупкий и может оборваться в любой момент. У немцев ситуация хуже, там зашкаливает рост последних трех недель, и эта неделя наоборот должна быть корректирующей.

В целом пока что есть все основания для умного фикса больших денег, как за рубежом, так и у нас, до нового года. С другой стороны будут и те, кто будет отчаянно выкупать снижение, в целом ситуация на декабрь мутная, понятно только то, что в январе- феврале все равно будет фикс, по факту принятых сенаторами решений, в силу неоднозначности этих будущих решений, в силу необходимости вернуться к более оправданным уровням. Поэтому пока что стоит сохранять медвежий взгляд, уровни по нашим фишкам уже высокие, за исключением Газпрома, и логичнее все-таки закрывать год не выше текущих уровней, а ниже.

.......................................................................................................................................

ПРОГНОЗ ОТ ВАСИЛИЯ ОЛЕЙНИКА С ITINVEST.RU

Прошедшая неделя прошла явно под знаком быков практически на всех финансовых рынках. Российские площадки также не остались в стороне и по итогам недели оказались в лидерах роста. Настроения участников рынка за последние недели существенно изменились, в связи с этим и мы пересматриваем свой дальнейший взгляд в более позитивную сторону. Тот отскок, который мы видели за последний месяц, имеет все шансы перерасти в долгосрочный восходящий тренд, однако для его формирования пока не хватает фундаментальной основы, без которой, индексу ММВБ тяжело будет пробить важный уровень сопротивления на отметке 1450 пунктов и идти дальше вверх, поэтому краткосрочный технический откат вниз к отметкам 1410-1415 пунктов всё же не стоит исключать.

Цифры экономики прошедшей недели и причины, которые удержали рынки от снижения, создают пока не столь оптимистичную картину, какую хотят видеть участники рынка. Инвесторы проигнорировали негативные показатели статистики: индекс деловой активности в обрабатывающей промышленности США по расчету Института управления поставками (ISM) опустился до минимумов июля 2009 года и составил 49.5 пункта; розничные продажи в еврозоне за октябрь рухнули на 1.2% месяц к месяцу и -3.6% год к году; промышленное производство в Великобритании упало на -0.8% вопреки прогнозам +0.7%; промышленное производство в Германии просело на -2.6% вопреки прогнозам -0.5%; уже декабрьский индекс настроений в США по расчету Мичиганского университета упал до отметок 74.5 вопреки ожиданиям, что с 82.7 он снизится до 82.4. Что же тогда поддержало рынки? В начале недели существенный драйвер роста, в частности, для российских площадок, пришёл со стороны Китая. В середине недели негативный ход торгов практически на всех площадках вновь переломил президент США своим обнадёживающим выступлением о том, что тема с фискальным обрывом будет разрешена уже через неделю. Под конец недели все площадки из коррекции вытащили не совсем адекватные цифры по безработице в США. Доверять министерству труда, подконтрольному правительственному органу, или нет – каждый решает сам, но за последний год слишком часто их цифры расходились с реальностью, а затем пересматривались. Мы уже не раз наблюдали, что сильные цифры “рисуют” в преддверии важных заседаний ФРС, где встаёт вопрос дальнейшей монетарной политики. Вот и сейчас, чтобы оправдать свои действия, не исключён факт “зарисовки” данных по безработице. Если учесть, что многие крупные компании сокращают штат ввиду дальнейшей неопределённости, то тем более, говорить о восстановлении рынка труда пока рано.

Ещё два не менее важных негативных фактора могут на предстоящей неделе отразиться на российских площадках. Первый – это падение цен на нефть, вызванное заявлениями ряда экспертов, которые считают, что на фоне роста добычи в США и слабости европейской экономики, ОПЕК производит на 1 млн. баррелей больше, чем необходимо. Добыча нефти в Ираке вырастет в следующем году, излишек может стать еще больше, следовательно, если не будет в ближайшее время предпринято каких - либо мер по сокращению, то цены могут упасть значительно, что, несомненно скажется как на курсе национальной валюты, так и на российском фондовом рынке. Очередное заседание ОПЕК состоится 12 декабря, по его итогам не стоит исключать, что негативная динамика в ценах на нефть продолжится, так как квоты сокращать пока никто не торопится. С точки зрения техники, цены на нефть вышли из консолидации вниз, и шанс дальнейшей коррекции пока весьма велик, первая цель снижения отметка 105$, далее 98$ и 95$ за баррель марки brent. Уход цены выше 110$ приведёт к отмене негативного сценария.

Второй негативный момент - это падение основной валютной пары евро-доллар, начавшееся после очередного заседания ЕЦБ, где его глава Марио Драги заявил, что экономика Еврозоны останется слабой в течение 2013 г., а понижательные риски для экономики сохранятся. Ещё одна негативная для евро новость пришла в выходные: премьер-министр Италии Марио Монти заявил о желании подать в отставку в связи с утратой поддержки парламентского большинства - об этом глава правительства заявил во время встречи с президентом страны Джорджо Наполитано.

13 декабря состоится очередной саммит министров финансов Еврозоны, на котором вновь продолжится обсуждение бюджета стран Еврозоны на 2014-2020 гг. и создание банковского надзорного органа. Если предстоящий саммит окажется настолько же провальным, как и прошлый, то валютная пара евро-доллар окажется под ещё большим давлением. С точки зрения техники, в данный валютной паре был сломлен восходящий локальный тренд , и цена опустилась на 2 фигуры вниз до своей первой поддержки. Но если состоится пробой отметки 1.2880, то стоит ожидать продолжения коррекции, что также отразится и на всех рисковых активах.

Фьючерс на валютную пару евро-доллар (таймфрейм час)

Ну а ключевое событие предстоящей недели – это очередное и последнее в этом году заседание ФРС 12 декабря, от которого участники рынка ждут ясности в отношении дальнейшей монетарной политики. Все прекрасно знают, что программа “твист” заканчивается с началом нового года, поэтому всех интересуют новые детали программы QE-3 и будет ли она расширена. И вот здесь может случиться переломный момент на всех рынках. Если до этого момента мы не увидим подвижек между конгрессом и Белым домом в отношении главной проблемы – “фискального обрыва”, то глава ФРС Б.Бернанке может вновь высказаться о том, что «текущая неопределённость связывает ФРС руки», и никаких подробностей о дальнейшей политике ФРС рынок не получит. Такой вариант приведёт к наихудшему сценарию и существенной коррекции на всех рынках акций (рис. ниже).

Индекс ММВБ (таймфрейм день) сценарий, в случае разочарования итогами ФРС 12 декабря.

Резюмируя вышесказанное, выводы пока следующие: настроения на глобальных рынках меняются в лучшую сторону, поэтому тем, кто на текущий момент без позиций, можно подбирать на локальных коррекциях наиболее сильные и ликвидные бумаги, а тем, кто в акциях, рекомендация удерживать позиции, пока индекс ММВБ находится выше отметки 1400 пунктов. При пробое этой отметки стоит закрывать все покупки. Ключевой день предстоящей недели -среда, 12 декабря, до этого торопиться с открытием новых среднесрочных позиций мы не рекомендуем. Если на рынок поступит долгожданный сильный драйвер для роста в виде договорённости между демократами и республиканцами в отношении фискального обрыва, то можно также смело заходить с покупками в рынок.

fRTS (фьючерс на индекс РТС) (таймфрейм час)

По данному инструменту техническая картина пока более чем понятна. Бывшее сильное сопротивление на отметке 145000, теперь выступает сильной поддержкой. Пока цена находится в восходящем канале, верхняя граница которого находится вблизи отметки 149000. Психологическое сопротивление на отметке 150000. Открывать короткие позиции в текущей ситуации весьма опасно, поэтому делать лучше это только при закрытии часа ниже отметки 145000 со стопом не более 1000 пунктов.

Si (фьючерс на валютную пару доллар-рубль) (таймфрейм час)

Данный инструмент последнее время живёт своей жизнью и никак не реагирует на внешний фон. Связано это с продолжающимся спросом на ОФЗ. Отчасти, возможно и ЦБ искусственно сдерживает укрепление рубля, дабы обеспечить привлекательность тех же ОФЗ. Пока не пробита очень важная поддержка на отметке 30800, по-прежнему рекомендуем удерживать длинные позиции в данном активе. В понедельник, 10 декабря, состоится очередное заседание ЦБ России, на котором, как ожидается, ставки останутся без изменений. При дальнейшем укреплении доллара ко всем валютам и падении цен на нефть, у рубля будет слишком мало шансов остаться таким же крепким и привлекательным.

Миром правят деньги. Я бы уточнил, миром правят большие деньги. А самые большие деньги, как известно, не у голдманов и морганов, и, тем более, не у саксов. Самые большие деньги у центробанков, поэтому и голдманы и саксы в любом случае смотрят на ветер, дующий со стороны регулятора, а уж потом принимают решения. Все мировые центробанки в настоящее время ведут политику низких процентных ставок и европейский центробанк не стал исключением.

Драги недвусмысленно дал понять, что текущие ставки не вечны, и их снижение является лишь делом времени, причём, если я правильно понял, делом ближайшего времени. Сам факт обсуждения снижения ставок ставит вопрос о их дальнейшем снижении. В росте евро тут же появилась некая корректирующая составляющая, которая возникла, естественно, от того, что валютный керри-трейд в самом скором времени может оказаться совсем не выгодным вложением. Это как примечание к моим заявкам последних месяцев о том, что "евро может расти только на одном дифференциале ставок, на чистом керри-трейде".

Вторым, не менее ощутимым воздействием на евро, стали слова Драги об обсуждении отрицательных ставок по депозитам. Уму непостижимо, но руководитель центробанка, после получения практически нулевого эффекта от введения нулевых ставок по депозитам, говорит об отрицательных ставках. Мне это напоминает обыкновенную вербальную интервенцию на понижение курса евро. Хорошая идея - заставить высвободившиеся деньги работать - не работает. Точнее работает, но совсем не в том направлении, в котором хотелось бы Драги. Даже Бернанке с его политикой бесконечной эмиссии не додумался до отрицательных ставок по депозитам. С какой стороны в этом случае подходить к стерилизации денежной массы? Или председатель ЕЦБ думает, что когда такой вопрос возникнет, тогда и будем откачивать деньги? Может быть.

Ладно. Пока слова Драги - всего лишь слова. Центробанк не предпринял никаких действий, а только намекнул на перспективы. Как на это отреагируют рынки? И вообще, зачем руководитель ЦБ поднял вопрос о ставках? В принципе ясно, экономическая обстановка прямо кричит, что нужно срочное вмешательство не только в чисто банковскую сферу, нужны прямые и недвусмысленные воздействия в саму экономику, а у ЦБ нет других методов, кроме монетарной политики. И наладить связь между деньгами (банками) и экономикой не так-то просто, хотя, казалось бы, эта связь существует веками.

Конечный вывод из создавшейся ситуации можно обрисовать просто: следите за политикой центробанков и будете в курсе рыночных тенденций. Казалось бы куда проще. Ерунда - ответят некоторые. Глупость - скажут другие - смотрите график, на нём всё есть. Но из моих умозаключений выходит следующее: евро росла на явных вмешательствах Банка Японии и на снижении негативных посылов со стороны европейского долгового рынка. Так же немалую роль сыграли установки ЕЦБ по отношению к периферийному долгу, если надо - будем скупать токсикоз.

Сейчас отношение Европейского ЦБ к облигациям периферии не изменилось, зато сменилась политика по ставкам, и какую позицию займут рынки, в принципе уже ясно. Евро снизилась. А вот надолго ли - можно будет судить по дальнейшей риторике членов управляющего совета ЦБ и самого руководителя. За месяц до следующего заседания совета мы услышим множество мнений и сможем составить весьма объективную картину. Если дело будет сдвигаться к снижению основной ставки, и, тем более, ставки по депозитам, то евро будет катиться вниз.

По торговле. Я не зря в последнее время занял выжидательное положение. Мне очень не нравился рост евро, рост совсем не странный с точки зрения денег, и совершенно непонятный с точки зрения экономики. Слишком высокий курс европейской валюты сведёт на нет все улучшения долговой атмосферы на континенте и создаст очередной перекос в экономиках севера и юга. Естественно было предположить, что центробанк будет в процесс роста вмешиваться и тем самым пытаться выравнивать несоответствия.

Моё нежелание покупать евро выразилось в сетке ордеров на продажу, которую я выставил ещё во вторник, а график опубликовал в среду, тем более, что я в очередной раз два дня отсутствовал в дороге. И, хотя в этом случае я имею возможности и торговать и отслеживать рынок, мне показалось гораздо лучшим решением выставить отложенные ордера, мало ли что может случиться с мобильной связью. Надо отметить, что все позиции открылись, и даже автоматом были переведены в безубыток, а последняя продажа успела дать небольшую прибыль при частичной фиксации. Позиции оставил и пока жду дальнейшего снижения.

Мирошниченко Михаил (consortium)

Примечания.

— Обзоры не являются рекомендациями к торговым операциям.

— Прежде чем делать выводы по конкретной статье, загляните в предыдущие, может быть там есть объяснение моих действий сегодня.

— Все графики в публикации сняты с нерабочих счетов. На них скопированы ордера с реальных позиций с разницей в несколько пунктов.

Самые важные изменения в последнем отчете COT:

1. практически вдвое сократился чистый шорт (нетто-позиция) крупных спекулянтов в EURO
2. достиг максимума шорт в JPY.
3. высокодоходные валюты ведут себя разнонаправлено: в AUD лонг растет, в CAD снижается

В виде сводной таблицы публикую общую диспозицию в отчете COT

RORO-диспозиция

В пользу RISK ON:

Медвежья диспозиция в US Treasuries, нейтральная диспозиция в USD, S&P500, NASDAQ

В пользу RISK OFF:

Медвежья диспозиция в AUD, NZD, GBP, SILVER, почти медвежья диспозиция в E-MINI, Gold

Резюме: общая оценка RORO нейтральная.

С учетом соображений, связанных с волатильностью, американский доллар скорее всего будет укрепляться в ближайшие недели.

Но произойдет это скорее всего уже после заседания ФОМС...

Сохраняю длинную позицию по акциям ГМКНорНик, ИнтерРАОао, НЛМК ао, Новатэк ао, Роснефть, Сбербанк-п, Сургнфгз-п, ХолМРСК ао, ФСКЕЭС. Сделок на покупку и продажу не запланировано.

Приходиться констатировать, что границы диапазона индекса SNP 500 изменились незначительно за прошедшую неделю и составляют от 1346 до 1442 пунктов.

Отмечу случившееся расхождения между снижением в нефти, евро/долларе, VIX и пребыванием американских биржевых индексов в узком диапазоне. Этот же диапазон при незначительном движении вверх с большой долей вероятности сохранится не только в наступающую неделю, но и большую часть недели с 17 по 21 декабря. Я склоняюсь к мнению, что прорыв изрядно надоевшего диапазона в 2012 году произойдет именно на недели с 17 по 21 декабря.

По данным AAII Sentiment Survey ситуация на прошедшей недели 05.12.2012 выглядела следующим образом: Bullish 42,2%; Neutral 23,2%; Bearish 34,6%.

Кофе и сигареты. Кофе повышает скорость работы мозга, а сигареты делают мышление острее и точнее. Эффект в обоих случаях длится недолго, не говоря уже о долгосрочных последствиях для здоровья.

Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность.

Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут.

Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память.

Пейте энергетики. Они дают двойной эффект: за счет своего химического состава и в качестве плацебо (потребитель уверен в их действенности). Если не хотите вредить здоровью, просто пяльтесь на банку. Это тоже дает эффект: автогонщики с брендированием Red Bull на машинах чувствуют себя сильнее, быстрее и отчаяннее, потому что именно с этими качествами ассоциируется энергетик. А их соперники наоборот.

Нюхайте розмарин. Определенный уровень розмаринового масла в крови усиливает концентрацию.

Физические упражнения.

Слушайте классическую музыку. Любая другая музыка дает нейтральный или отрицательный эффект.

Не распыляйтесь.

Мужчины, старайтесь, чтобы в поле зрения не было красивых женщин. Старайтесь даже не думать о них. На женщин это правило не распространяется.

Высыпайтесь. Разным людям требуется разная продолжительность сна. Не надо подражать неспящей элите.

Если решаете задачу на озарение, примите горизонтальное положение. В лежачем положении снижается уровень норадреналина и активность голубого пятна, что ведет к расслаблению, повышению креативности и, в конечном счете, к решению.

Верьте в себя. Убеждения влияют на когнитивные способности. Даже простое ношение белого халата повышает точность и внимательность.

Используйте ноотропные препараты.

Мысли вслух дают прирост подвижному интеллекту (способность воспринимать, запоминать и решать новое).

Избегайте вещей красного цвета. Красный ведет к возбуждению (девушки в красном воспринимаются сексуальнее), что, в свою очередь, снижает концентрацию. С другой стороны, в командных видах спорта красный полезен. Анализ истории восьми английских футбольных клубов за период 1947–2002 гг. показал, что команды с красной униформой проявили себя успешнее.

Избегайте ситуаций, которые вы не можете контролировать и в которых вы чувствуете себя слабым.

Дмитрий Гаврилов, трейдер и партнер GT Capital Group.