| По закону термодинамики, одна калория это энергия, которую нужно затратить, чтобы нагреть один грамм воды на 1 градус С.
Не нужно быть гением, чтобы понять, что на нагрев 200 грамм воды (стакан выпитой воды) на 27 градусов, скажем от 10 градусов до 37(температура тела), организму понадобится 200 x 27 = 5400 кал...
С учетом того, что кружка пива добавит организму 1000 кал.
Ошибка в этом месте.Ты путаешь калории и килокалории....
Калорийность продуктов (в том числе и пива) измеряется в КИЛОкалориях.Разница - в 1000 раз.... |
| По закону термодинамики, одна калория это энергия, которую нужно затратить, чтобы нагреть один грамм воды на 1 градус С.
Не нужно быть гением, чтобы понять, что на нагрев 200 грамм воды (стакан выпитой воды) на 27 градусов, скажем от 10 градусов до 37(температура тела), организму понадобится 200 x 27 = 5400 кал...
С учетом того, что кружка пива добавит организму 1000 кал.
Ошибка в этом месте.Ты путаешь калории и килокалории....
Калорийность продуктов (в том числе и пива) измеряется в КИЛОкалориях.Разница - в 1000 раз....
|
| Italy 10-yr debt costs fall to 5.5 pct from 6.08 percent at the end of January
италия бонды неплохо разместила
спрос/предложение 1.4, как в январе |
| Ошибка в этом месте.Ты путаешь калории и килокалории....
Калорийность продуктов (в том числе и пива) измеряется в КИЛОкалориях.Разница - в 1000 раз....
Отрывок будет интересен любителям всякого рода голоданий:
4. Что будет происходить в моем организме, если я перестану есть?
Без пищи, на одной воде ваш организм примерно за два дня израсходует энергию, полученную от съеденной ранее пищи, и все запасы гликогена. В эти два дня вас будет мучить голод, упадет содержание сахара в крови, от чего вы будете ощущать слабость, головокружение, апатию и не сможете сосредоточиться. Ваш вес уменьшится на несколько килограммов за счет потери жидкости; вы также будете выделять больше мочи. Через два дня наступает кетоз, то есть организм полностью переходит на автономный режим и черпает энергию в жировых запасах и мышечной ткани.
После трехдневного поста обычно отмечают, что чувство голода ослабевает и появляется запах изо рта. Обычно пахнет грушевой эссенцией или ацетоном. Этот запах издают химические соединения — кетоны, которые образуются при сжигании жира в отсутствие глюкозы. У вас появляется эйфория, вы полны энергии, спокойны и ясно мыслите. Чтобы сберечь энергию, организм замедляет обмен веществ, так что вы мерзнете. Иногда возникают запоры. Вы продолжаете терять воду (с содержащимися с ней веществами, в том числе натрием и калием) и худеете примерно на 500 г в сутки.
Если голодание длится больше нескольких дней, возрастает нагрузка на сердце и почки. Дефицит питательных веществ становится заметным (например, при недостатке витамина С кровоточат десны). Иногда истончаются кости, у женщин прекращаются месячные. Длительный кетоз опасен для здоровья. Где-то через 60 дней наступает смерть от недоедания и нарушения жизнедеятельности организма. |
| Отрывок будет интересен любителям всякого рода голоданий:
...
Следует ли отсюда, что голодание до двух дней практически безвредно?
типа, разгрузочный день раз в неделю?
доброго дня всем. |
| Отрывок будет интересен любителям всякого рода голоданий:
4. Что будет происходить в моем организме, если я перестану есть?
Без пищи, на одной воде ваш организм примерно за два дня израсходует энергию, полученную от съеденной ранее пищи, и все запасы гликогена. В эти два дня вас будет мучить голод, упадет содержание сахара в крови, от чего вы будете ощущать слабость, головокружение, апатию и не сможете сосредоточиться. Ваш вес уменьшится на несколько килограммов за счет потери жидкости; вы также будете выделять больше мочи. Через два дня наступает кетоз, то есть организм полностью переходит на автономный режим и черпает энергию в жировых запасах и мышечной ткани.
После трехдневного поста обычно отмечают, что чувство голода ослабевает и появляется запах изо рта. Обычно пахнет грушевой эссенцией или ацетоном. Этот запах издают химические соединения — кетоны, которые образуются при сжигании жира в отсутствие глюкозы. У вас появляется эйфория, вы полны энергии, спокойны и ясно мыслите. Чтобы сберечь энергию, организм замедляет обмен веществ, так что вы мерзнете. Иногда возникают запоры. Вы продолжаете терять воду (с содержащимися с ней веществами, в том числе натрием и калием) и худеете примерно на 500 г в сутки.
Если голодание длится больше нескольких дней, возрастает нагрузка на сердце и почки. Дефицит питательных веществ становится заметным (например, при недостатке витамина С кровоточат десны). Иногда истончаются кости, у женщин прекращаются месячные. Длительный кетоз опасен для здоровья. Где-то через 60 дней наступает смерть от недоедания и нарушения жизнедеятельности организма.
Притом при сжигании жира резком происходит выброс жирорастворимых ядов всяческих |
| Али есть вопрос я люблю майонез он грят жутко вреден а если его взять пол чайной ложки и разбодяжить оливковым маслом с чесночком и травами ,?-) |
| понятно что полумера но жить без соусов хуже чем без алкоголя |
| Отрывок будет интересен любителям всякого рода голоданий:
...
Следует ли отсюда, что голодание до двух дней практически безвредно?
типа, разгрузочный день раз в неделю?
доброго дня всем.
Смотря - как входить и как выходить.Организм воспринимает чувство голода как сигнал к тому,что наступает дефицит калорий, поэтому замедляет все обменные процессы.Что приводит к тому,что сразу после периода голодания(даже если оно длится всего несколько часов) организм начинает усиленно откладывать калории в жир из всего,что ты потребляешь.
Именно поэтому правило- не есть после шести - дилетантское.
Оно подходит лишь тем,кто в 8-9 часов ложится спать и рано встает.Тогда у них не наступает длительного периода голода.
Всем остальным,особенно совам, нужно обязательно есть за пару часов до сна,чтоб не допускать периодов голодания...Другой вопрос - что именно есть и сколько...
Если идет поиск самой здоровой периодичности питания,голода и прочее - то все давно найдено.Самое правильное для здоровья - постоянный медленный приток питательных веществ в организм. Но ПОКА наука не придумала как это сделать, самый близкий аналог - питание небольшими порциями 5-6 раз в день..Так делают все спортсмены из силовых видов... |
| Али есть вопрос я люблю майонез он грят жутко вреден а если его взять пол чайной ложки и разбодяжить оливковым маслом с чесночком и травами ,?-)
Кефир, петрушка, укроп+ чеснок, перец и соль. Лучший соус под мясо. И полезно очень. |
| Али есть вопрос я люблю майонез он грят жутко вреден а если его взять пол чайной ложки и разбодяжить оливковым маслом с чесночком и травами ,?-)
Если в меру - то можно есть ПОЧТИ все.
Даже многие яды являются лекарствами, в малых дозах)
В натуральном майонезе,кстати,вредного почти ничего нет,кроме калорий.
Многие соузы гораздо вредней,там часто много химии, в том же кетчупе к примеру... |
| Аллирог!
Спасибо.
Супербыдло |
| Али есть вопрос я люблю майонез он грят жутко вреден а если его взять пол чайной ложки и разбодяжить оливковым маслом с чесночком и травами ,?-)
Кефир, петрушка, укроп+ чеснок, перец и соль. Лучший соус под мясо. И полезно очень.
попробую |
| понятно что полумера но жить без соусов хуже чем без алкоголя
А зачем соусы, иначе сухо или пресно?
А если овощи в разных видах вместо соусов? |
| Падение неизбежно причем по всему рынку, причем с гепом в низ % на 30-40 что поделаешь девальвация бака не за горами..... день два, может пять........ |
| Самая лучшая диета - это всё молочное, фрукты, зерновые, бобовые, овощи, орехи. Пища должна быть маслянистой, не сухой, теплой (не горячей), свежей (сегодняшней как минимум).
Всё остальное лучше не есть. |
| Кефир, петрушка, укроп+ чеснок, перец и соль. Лучший соус под мясо. И полезно очень.
попробую
К баранине и говядине можно еще базелик добавить. К свинине не вкусно. |
|
Может ли капитализация АО ГК Нацпроектстрой быть меньше капитализации компании Ozon? (открытое, автор: R&B450, до 13 мар 2025) | 1. может | 2 | | | 2. не может | 4 | | | 3. плохо понимаю о чём речь | 5 | | | Всего голосов: | 11 | |
Назначить "босый ниндзя" модератором ветки Газпрома (открытое, автор: Хома Неверующий, завершено) | За | 41 | | | Против | 17 | | | Всего голосов: | 58 | |
| EUR | 1.0475 | +0.00088 (+0.08%) | 06:01 | | GBP | 1.2635 | +0.0011 (+0.09%) | 06:01 | | JPY | 149.806 | +0.136 (+0.09%) | 06:01 | | CAD | 1.42452 | −0.0009 (−0.06%) | 06:01 | | CHF | 0.89698 | +0.00012 (+0.01%) | 06:01 | | CNY | 7.2538 | +0.0067 (+0.09%) | 06:01 | | RUR | 87.7313 | −0.0068 (−0.01%) | 05:59 | | EUR/RUB | 91.903 | +0.055 (+0.06%) | 05:59 | | AUD | 0.63537 | +0.00072 (+0.11%) | 06:01 | | HKD | 7.7741 | −0.00017 (0%) | 06:01 |
|
