Из своего скаду, если конкретных проблем со здоровьем нет, то нафиг ничего не надо кроме витаминок, остальное плацебо)
витаминки - то же самое... самый правильный ЗОЖ - это питание, гуляние, движение. И самое главное понимание, что это не на 2-3 месяца подетоксить, а на всю жизнь.
Вопрос как раз про питание и был. Считаю, что с едой из супермаркета организм не получит нужных ему витамин и минералов.
Из своего скаду, если конкретных проблем со здоровьем нет, то нафиг ничего не надо кроме витаминок, остальное плацебо)
витаминки - то же самое... самый правильный ЗОЖ - это питание, гуляние, движение. И самое главное понимание, что это не на 2-3 месяца подетоксить, а на всю жизнь.
Так, я не понял, а что, у нас сегодня обвал что-ли? За счет спекулятивно покупаемого Лукойла индекс ММВБ делает вид, что он не сильно глубоко обвалился.
Да там фигня, Меркель просто пытается задобрить (подыграть) Трампа, что бы он пошлины не ввел и не развязал торговую войну, а если точнее переседеть его, ну и всю инициативу Польше в спг отдавать не хочет.
Сам рублевый индекс МосБиржи при первой волне коррекции почти достиг 61,8% уровня Фибоначчи от роста 2240,71-2501,78 пунктов, а сейчас приближается к 76,4% коррекционному рубежу, попадающему на отметку 2302,32 пунктов. Тем не менее финальные точки могут поставлены в диапазоне 2275-2290 пунктов, где располагается медленная скользящая средняя ЕМА200 на днях и основная линия поддержки долгосрочного тренда на повышение от 15 июня 2017г., выступающая в роли последнего "бычьго" оплота.
Не использовать снижение индекса к своей поддержке, будет глупо, ведь на горизонте 16 месяцев это будет лишь третьим касанием. Последний раз рынок давал такую возможность лишь в апреле при однодневной реакции на введение нового пакета антироссийских санкций.
"Северсталь" планирует увеличить капзатраты в 2019-2020 годах по сравнению с 2018 годом. План по капзатратам на текущий год сохраняется на уровне 49,5 миллиарда рублей. Более детальную информацию о планируемых капзатратах компания намерена представить на Дне инвестора в Лондоне 7 ноября.
гендиректор компании Александр Шевелев: «Что касается прогноза следующего года… мы начинаем большую программу комплексную первого передела. Первый передел — это достаточно капиталоемкий передел, с одной стороны. С другой стороны это передел, который обеспечивает очень серьезную конкурентноспособность в издержках. Поэтому мы начинаем существенные крупные проекты, которые приведут к росту capex в 2019-2020 годах»
Да там фигня, Меркель просто пытается задобрить (подыграть) Трампа, что бы он пошлины не ввел и не развязал торговую войну, а если точнее переседеть его, ну и всю инициативу Польше в спг отдавать не хочет.
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ОАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
