А Малышева по 1каналу в программе "Жить Здорово"- вещает..,что десяток в день можно...типа старые заблуждения.., холестерин этот полезен-необыкновенно...охо хо
ерунда. встречал цифру толи 10 толи 20 в день безопасно. но не надо крайностей. ем оч много яиц. из-за белка. ну и желток приходится за компанию. не верьте сказочникам в сети и тв. все очень индивидуально и наука вся строится на предположении. за рубежом и молочка вся вредная. ферментов у них нема в кишечнике для нее.. а у нас нормуль и долгожители с кавказа сидят на молочке. а тем же японам тоже долгожителям якобы нельзя. и объясняют якобы отсутствием молочки в рационе. самый ценный совет что встречал - надо питаться как предки. жкт подстроен именно под эти продукты про холестерин ваще молчу. тоже много мифов. но животный жир у меня не в фаворе. растительный ток и рыбий. жир нельзя не есть. ещё больше растолстеешь. из за его нехватки организм начинает запасать его из углеводов . и прочей побочки тьма. в тч для гормоналки
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ОАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
