Нельзя спать с кем попало - Нельзя в кровати пялиться в телефон или в ноутбук. Садится зрение, поднимается давление, вместо сна приходит бессонница. А ведь когда-то уютная постель, с бамбуковыми нежаркими подушками и одеялами, с сатиновым бельем приятных расцветок легко погружала в крепкий сон. Оставляй гаджеты на столике, на тумбочке, а лучше вообще в другой комнате. Чтоб соблазн не одолевал.
Маленький, с ладонь, ситцевый мешочек наполнить на выбор: хвойными иголками шишечками хмеля зеленью ромашки аптечной полынью. Всё засушенное. Всё травяное, что вам нравится и умиротворяет. Собирайте, сушите, пока лето. Лучше два мешочка: один под подушку, один возле подушки.
Вот говорят, что физкультура - не позднее 6 часов до сна. У меня физкультура - физические нагрузки на газоне: прополка, полив, рыхление, копка, обрезка. Шесть часов до отхода ко сну - это нужно заканчивать в 17-00. А рабочий день тоже заканчивается в 17-00. Отказаться от работы или прекратить упражнения с кустами-цветами, лейками и лопатами? Меня, наоборот, успокаивает полив. Разнесешь двадцать-тридцать ведер по участку - кайф!
Если нужен результат и если не лениться, то можно заварить траву полыни. Два часа настаивать: столовая ложка травы, два стакана воды. Но дальше: диабетикам и фигуристам проявить силу воли, проглотить чайную ложку настоя так. Горько, противно, но успокаивает. А всем прочим, кому сахар не помеха, можно накапать на рафинад.
В оладьях из кабачков главный ингредиент - свежая густая сметана. Не пресные сладкие сливки, не горьковатый майонез, не терпкий брусничный джем. Для этих приправ - особое предназначение. Для кабачковых оладий - только сметана, чуть кисленькая, прохладная, тающая на языке вместе с оладушком.
Август. Соседи-огородники делятся дарами, угощают. "Бери, а то обижусь. " А плоды уже не кабачки, а кабачищи. Представляете, сколько из такого кабана получится румяных соблазнов? Хорошо, что в холодильнике не было излишков сметаны.
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ОАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
