Сбросить вес. Выучить английский. Бегать каждое утро. Каждый раз, когда мы ставим новую личную цель, мы делимся этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Мы говорим им, что собираемся сделать то-то и то-то. Или радостно сообщаем, что уже начали это делать. Читайте также: Карма – это чепуха? Затем, в 95 % случаев, получается так, что начатое не доводится до конца. Почему же нельзя заранее говорить о своих планах? И почему чаще достигаются цели, о которых мы никому не рассказываем? ИИнтересный эксперимент Немецкий профессор психологии Питер Гольвитцер изучает данный феномен уже более 15 лет. Однажды он провел интересный эксперимент. В качестве подопытных мышей Гольвитцер отобрал группу студентов юридического университета. Цель эксперимента: выяснить, влияют ли публичные заявления о своих намерениях на достижение личных целей. Для этого Гольвитцер составил список утверждений вроде: “Я собираюсь как можно больше взять от юридического образования”, “Я собираюсь стать успешным адвокатом” и так далее. Каждое из утверждений студенты должны были оценить по шкале от “Полностью согласен” до “Полностью не согласен”. Опрос проводился анонимно. При желании, можно было написать своё имя. Так же, в опросниках студентов попросили перечислить три конкретные вещи, которые они собираются сделать, чтобы стать успешным адвокатом. Типичными ответами были: “Я намереваюсь регулярно читать юридическую периодику” или что-то в этом роде. Когда студенты сдали анкеты, Питер Гольвитцер обнаружил, что большинство студентов ответили на вопросы и подписались своим именем. Некоторые вообще не заполнили опросники и сохранили свои намерения в секрете. ТТе, кто сохранили свои намерения в секрете…
Студенты не подозревали, что их намерения будут проверять на практике. Они сдали свои анкеты и забыли об этом. Но исследователи во главе с Питером Гольвитцером кое-что задумали… Психологи выждали некоторое время, а затем искусственно создали ситуацию, чтобы проверить опрошенных “на вшивость” Они попросили студентов помочь им в проекте, который требовал анализа двадцати криминальных дел. Студентам сказали, что они должны работать так упорно, как только могут. При этом, у каждого есть право “забить” на помощь и уйти в любой момент. Криминальные дела были непростыми. Они требовали включения мозгов на полную катушку и усидчивости. Результаты эксперимента были однозначными. Каждый, кто публично огласил в анкете свои намерения на будущее, “слился” с работы. Они уклонились от достижения поставленной цели. И это несмотря на преданность идее построить карьеру в области юриспруденции! Только те, кто сохранили свои надежды при себе, смогли по-настоящему проделать тяжелую работу и довести начатое до конца. Почему люди рассказывают окружающим о своих намерениях? Гольвитцер считает, что это имеет отношение к чувству самоидентификации и целостности. Все мы хотим быть идеальными людьми. Но заявления о наших намерениях тяжело и упорно работать, зачастую, являются чисто символическим актом. Это всего лишь помогает нам самоопределиться со своей ролью. Например: “Я юрист”, “Я писатель”, “Я фотограф”, “Я программист”. Но ненасытный Питер Гольвитцер провел еще один эксперимент, чтобы дополнительно убедиться в своей правоте. Студентам показали пять фотографий верховного суда. Фотографии отличались размерами. От очень маленькой до очень большой. Испытуемых спросили: “Насколько ты чувствуешь себя классным юристом сейчас?” Подопытные должны были оценить свою крутость и ответить на вопрос, выбрав одну из пяти фотографий. Чем большую фотографию ты выберешь, тем более завершенным себя чувствуешь. Никто не удивился когда студенты, которые ранее заявили о своих целях и провалились на практике, склонялись к выбору фотографии побольше. Даже одно только заявление о своих планах стать хорошим юристом, заставило их чувствовать себя так, будто они уже были хорошими юристами. Это увеличило их самомнение, парадоксально уменьшив их возможность к тяжелой работе. Они стали легендами в своём воображении. А легенды не делают пыльную и грязную работу. Так что, меньше говорите, а больше делайте, достигая ВЕРШИН!
Разум может выражать себя и на уровне мыслей и на уровне молекул. Например, такую эмоцию как страх, можно определить как абстрактное чувство и как осязаемую молекулу одного из гормонов - адреналина. Без чувства страха нет и гормона, без гормона нет и чувства страха. На что бы не устремилась наша мысль, она влечет за собой и образование соответствующего химического вещества.
Медицина только начинает использовать связь ума и тела. Всем известное плацебо в 30% случаев дает такое же облегчение, как если бы больной принимал болеутоляющее средство, но у плацебо больше функций чем у простой таблетки, поскольку его можно использовать не только как болеутоляющее средство, но и как средство понижающее давление, и даже для борьбы с опухолями.
Поскольку одна безобидная таблетка приводит к столь различным результатам, то непременно следует вывод, что ум-тело может создать какую угодно биохимическую реакцию, если только дать уму соответствующую установку. Если бы нам удалось задействовать установку не стареть, то тело стало бы его выполнять чисто автоматически. Упадок сил в старческом возрасте по большому счету вызван тем, что люди ожидают этого упадка.
Биохимия тела - продукт сознания.
Мнение, что тело - неразумная машина превалирует в сознание большинства людей, но тем не менее процент людей, умерших от рака и сердечных заболеваний, значительно выше среди тех, кто постоянно находится в психологическом стрессе, чем у тех, кто движим по жизни неослабевающим чувством целеустремленности и благоденствия.
Согласно новой парадигме, сознание вносит существенное отличие в процесс старения. Отчаиваться по поводу старения - значит стареть еще быстрее. Общеизвестная истина "Ты являешься старым настолько, насколько себя мнишь" имеет весьма глубокий смысл. До тех пор пока новые импульсы продолжают поступать в мозг, тело тоже способно реагировать по-новому. В этом вся суть секрета молодости. Новые знания, новые умения, новые пути видения мира способствуют развитию ума-тела, и пока это происходит, остается ярко выраженной естественная тенденция к ежесекундному обновлению.
Там, где гнездится ваша вера в то, что тело со временем увядает, взрастите веру в то, что каждый момент тело обновляется.Мы становимся жертвами старения, болезней и смерти в результате наших пробелов знаний о себе. Утратить осознание - значит потерять разум; потерять разум - значит потерять контроль над конечным продуктом разума - телом. Поэтому самый ценный урок, которому учит новая парадигма, таков: если вы хотите изменить свое тело, сначала измените сознание. Взгляните на землю, где никто не стареет, - она не "где-то там", а внутри вас!
предлагаю сделать ветку приватной. всех резидентов Острова включить в "белый список". то люди со светлой душой, готовые делиться добрыми вестями и поддержать других хотя бы словом. а прочие, по-моему, здесь просто не нужны.
предлагаю сделать ветку приватной. всех резидентов Острова включить в "белый список". то люди со светлой душой, готовые делиться добрыми вестями и поддержать других хотя бы словом. а прочие, по-моему, здесь просто не нужны.
однажды я смотрел фильм "Майриг". это про армянских эмигрантов, убежавших от турецкого геноцида во Францию. в семье армян вырос мальчик, ставший знаменитым и богатым, женился на француженке. когда к нему в Париж приехал престарелый отец, сын поселил его в роскошном отеле. старый армянин сначала даже не понял, что это отель. когда понял, ушел вон, сел на лавочке и помер. что неправильно сделал сын?
однажды я смотрел фильм "Майриг". это про армянских эмигрантов, убежавших от турецкого геноцида во Францию. в семье армян вырос мальчик, ставший знаменитым и богатым, женился на француженке. когда к нему в Париж приехал престарелый отец, сын поселил его в роскошном отеле. старый армянин сначала даже не понял, что это отель. когда понял, ушел вон, сел на лавочке и помер. что неправильно сделал сын?
Бух, почему в отель поселился, а не домой? Неужели в доме не нашлось кровати для него?
однажды я смотрел фильм "Майриг". это про армянских эмигрантов, убежавших от турецкого геноцида во Францию. в семье армян вырос мальчик, ставший знаменитым и богатым, женился на француженке. когда к нему в Париж приехал престарелый отец, сын поселил его в роскошном отеле. старый армянин сначала даже не понял, что это отель. когда понял, ушел вон, сел на лавочке и помер. что неправильно сделал сын?
Бух, почему в отель поселился, а не домой? Неужели в доме не нашлось кровати для него?
именно в этом суть. жена-француженка не поняла. у них не принято приезжих гостей принимать дома. если француз богат, считается, что и родичи не должны ютиться под одной крышей. а старик расценил это как неуважение и от обиды и досады умер. разница культур.
Конечно,запрет порождает своего рода,интерес.Это своего рода можно расценивать,как маркетинговый ход,раскрутка ветки,но оно нам надо?! Кому интересно,да заходи,пиши.Душу излить там,чем-то полезным,позитивным поделиться,вобщем позитивь на здоровье любой,сюда заглянувший.))..Всем рады!)..Своего рода это как-бы место скопления хорошей энергии.)..Ну так в идеале хотелось бы..
Конечно,запрет порождает своего рода,интерес.Это своего рода можно расценивать,как маркетинговый ход,раскрутка ветки,но оно нам надо?! Кому интересно,да заходи,пиши.Душу излить там,чем-то полезным,позитивным поделиться,вобщем позитивь на здоровье любой,сюда заглянувший.))..Всем рады!)..Своего рода это как-бы место скопления хорошей энергии.)..Ну так в идеале хотелось бы..
Бух, почему в отель поселился, а не домой? Неужели в доме не нашлось кровати для него?
именно в этом суть. жена-француженка не поняла. у них не принято приезжих гостей принимать дома. если француз богат, считается, что и родичи не должны ютиться под одной крышей. а старик расценил это как неуважение и от обиды и досады умер. разница культур.
А вот не выходит из головы твоя загадка... Привет, Друг Старика жаль безмерно. Надо же какая обида, чтоб от этого умереть... А разница культур - так надо больше узнать и расширить общение с родственниками, чтоб не было ни обид, ни недопонимания... так?!
Конечно,запрет порождает своего рода,интерес.Это своего рода можно расценивать,как маркетинговый ход,раскрутка ветки,но оно нам надо?! Кому интересно,да заходи,пиши.Душу излить там,чем-то полезным,позитивным поделиться,вобщем позитивь на здоровье любой,сюда заглянувший.))..Всем рады!)..Своего рода это как-бы место скопления хорошей энергии.)..Ну так в идеале хотелось бы..
Солнце, привет! ну почему? какой маркетинг?.. Это Остров. Тихий. Милый. Добрый. Уютный. и так не хочется, чтоб его марали. кому необходимо будет - напишут, и Бух откроем доступ... кому нужно добро - придут и потянутся. Кто-то себе возьмет, скопировав...
не хочется ни скандалов ни ссор от грязи себя хочется защитить
Бодрый день,Товарищи!)..Админу написала,полномочия передала,но остаюсь при своём мнении.) Здесь,хочу заметить,ажиотажа нет на ветке..Это нормально, так как форум профильный,а ветка,в данном контексте,неформат.
Причина удаления:
Перемещённое сообщение не будет удалено, только эта копия.
Используйте эту форму для отправки жалобы на выбранное сообщение (например, «спам» или «оскорбление»).
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ОАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
