не думал что на форуме можно встретить собрата по железу, которые и приседают и тянут. РЕСПЕКТ !!!
Однажды присел на трене,когда в зале никого не было. даже тренера.С 90. На пятый-шестой присяд. Кое как скинул штангу на помост. Чуть руки не вывернул-правда.Потом стал более осторожен.При мне мой коллега по спорту,Сергей.приседал с 420 кг, а становую Леха тянул 385, в своей весовой - 90.Тогда это был рекорд России.
не думал что на форуме можно встретить собрата по железу, которые и приседают и тянут. РЕСПЕКТ !!!
Однажды присел на трене,когда в зале никого не было. даже тренера.С 90. На пятый-шестой присяд. Кое как скинул штангу на помост. Чуть руки не вывернул-правда.Потом стал более осторожен.При мне мой коллега по спорту,Сергей.приседал с 420 кг, а становую Леха тянул 385, в своей весовой - 90.Тогда это был рекорд России.
Тогда я только начинал набирать необходимый вес-отмечу.С 61-ти до 69-ти.И результаты поперли-конечно. Силовики качков не воспринимают особо.Мышцы и сила-разные вещи.
Однажды присел на трене,когда в зале никого не было. даже тренера.С 90. На пятый-шестой присяд. Кое как скинул штангу на помост. Чуть руки не вывернул-правда.Потом стал более осторожен.При мне мой коллега по спорту,Сергей.приседал с 420 кг, а становую Леха тянул 385, в своей весовой - 90.Тогда это был рекорд России.
Тогда я только начинал набирать необходимый вес-отмечу.С 61-ти до 69-ти.И результаты поперли-конечно. Силовики качков не воспринимают особо.Мышцы и сила-разные вещи.
здоровье нужно беречь смолоду..)с возрастом все ваши нагрузки *выйдут* наружу..увы..
Тогда я только начинал набирать необходимый вес-отмечу.С 61-ти до 69-ти.И результаты поперли-конечно. Силовики качков не воспринимают особо.Мышцы и сила-разные вещи.
здоровье нужно беречь смолоду..)с возрастом все ваши нагрузки *выйдут* наружу..увы..
Сейчас уже велосипед.И ходьба ежедневная.Прошел за полгода 1700 км примерно,так счетчик телефона показывает. а он-не врет, замерял по расстоянию до офиса-1400 метров, тика в тику с 2Гис.
здоровье нужно беречь смолоду..)с возрастом все ваши нагрузки *выйдут* наружу..увы..
Сейчас уже велосипед.И ходьба ежедневная.Прошел за полгода 1700 км примерно,так счетчик телефона показывает. а он-не врет, замерял по расстоянию до офиса-1400 метров, тика в тику с 2Гис.
не доверяю телефонам..) значит Вы по 10 км ежедневно ходите..)хорошо...я и сам не меньше делаю..)
Сейчас уже велосипед.И ходьба ежедневная.Прошел за полгода 1700 км примерно,так счетчик телефона показывает. а он-не врет, замерял по расстоянию до офиса-1400 метров, тика в тику с 2Гис.
не доверяю телефонам..) значит Вы по 10 км ежедневно ходите..)хорошо...я и сам не меньше делаю..)
Не знаю.Показывают с достоверностью до пяти метров.Телефон телефону-рознь.До конторы от дома проходил кучу раз, и фиксировал одно и то же расстояние-1400.
Люди с высоким коэффициентом интеллекта имеют крепкое здоровье и долго живут. К такому выводу пришли британские ученые по результатам масштабного многолетнего исследования, передает The Independent.
наши вам поздравления..)дышите чистым воздухом_это залог здоровья. как и чистая вода.,)
Это все - миф.Про чистый деревенский воздух и соответствующее долголетие.Двигайся побольше, позитивно смотри на людей, выгони из себя нехорошие мысли.Ну да-не бухай бухашку,и не кури- куришку, и еще-высыпайся обязательно хорошо. Чем лучше спишь-тем дольше жизнь.Мой личный постулат.
наши вам поздравления..)дышите чистым воздухом_это залог здоровья. как и чистая вода.,)
Это все - миф.Про чистый деревенский воздух и соответствующее долголетие.Двигайся побольше, позитивно смотри на людей, выгони из себя нехорошие мысли.Ну да-не бухай бухашку,и не кури- куришку, и еще-высыпайся обязательно хорошо. Чем лучше спишь-тем дольше жизнь.Мой личный постулат.
Люди с высоким коэффициентом интеллекта имеют крепкое здоровье и долго живут. К такому выводу пришли британские ученые по результатам масштабного многолетнего исследования, передает The Independent.
Люди с высоким коэффициентом интеллекта имеют крепкое здоровье и долго живут. К такому выводу пришли британские ученые по результатам масштабного многолетнего исследования, передает The Independent.
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ОАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
