Пробежал 10 км. Ужо во вкус вошёл. Дыхание и темп выровнил. Единственное ноги под конец немного деревянными становятся. В пятницу попробую 13 км дёрнуть. Так скажу первые 3 км трудно бежать, но когда темп поймаешь дальше как по маслу. Должен к концу октября полумарафон взять. Поставил задачу себе 💪
Пробежал 10 км. Ужо во вкус вошёл. Дыхание и темп выровнил. Единственное ноги под конец немного деревянными становятся. В пятницу попробую 13 км дёрнуть. Так скажу первые 3 км трудно бежать, но когда темп поймаешь дальше как по маслу. Должен к концу октября полумарафон взять. Поставил задачу себе 💪
Пробежал 10 км. Ужо во вкус вошёл. Дыхание и темп выровнил. Единственное ноги под конец немного деревянными становятся. В пятницу попробую 13 км дёрнуть. Так скажу первые 3 км трудно бежать, но когда темп поймаешь дальше как по маслу. Должен к концу октября полумарафон взять. Поставил задачу себе 💪
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ОАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
