*** Рыжая девчонка улицей идёт, Кажется, что солнышко за собой ведёт! Солнечные зайчики - в рыжих волосах, Солнечные зайчики - у неё в глазах! Люди улыбаются, глядя вслед: Рыжая девчонка, как весны привет! Выпрямился дедушка, отойдя в сторонку, Задержалась женщина, глядя на девчонку! Оглянувшись, паренёк помахал рукой, И цветочник протянул ей букетик свой! Не хотела выделиться, кажется, ничем, А светло и радостно стало всем! (Галина Курасова)
*** Рыжая девчонка улицей идёт, Кажется, что солнышко за собой ведёт! Солнечные зайчики - в рыжих волосах, Солнечные зайчики - у неё в глазах! Люди улыбаются, глядя вслед: Рыжая девчонка, как весны привет! Выпрямился дедушка, отойдя в сторонку, Задержалась женщина, глядя на девчонку! Оглянувшись, паренёк помахал рукой, И цветочник протянул ей букетик свой! Не хотела выделиться, кажется, ничем, А светло и радостно стало всем! (Галина Курасова)
Разучились ценить человечность... Кто-то добрый по-новому - лох... В моде выгода и бессердечность... Мир от шелеста денег оглох...
Измеряется в крупных купюрах Всё, что раньше ценилось душой... Если девушка искренна - дура, Ведь не ценит бумажник чужой... А на фото мелькают не лица... Крупным планом не видно глаза... Чаще яхты, отели, столицы, Будто не о чем больше сказать...
Ежедневно за счастьем погоня У людей от зари до зари... Но не знают о жизни законе - Счастье то, что имеешь внутри... Будь богатым душой и однажды Прибыль даст этот твой капитал... Не продайся за шелест бумажный, Чтоб рабом этих денег не стал...
Деньги портить людей не умеют, Просто маски срывают с людей... Кто-то делится тем, что имеет... Кто-то прячет в кормушке своей... Доброта - это классика, люди! Это нужно во все времена... Кто-то скуп и по внешности судит, Ведь уже вместо сердца "цена"... А кому-то важнее намного Продвигаться навстречу мечте, Не забыв человечность и Бога, Не сыграв на чужой простоте...
Равнодушие - страшный диагноз, От него умирает душа... А впоследствии - зависть и наглость Человечность убьют не спеша... Может лучше доверчивость всё же? Может лучше любовь, чем расчёт? Бог дающим воздаст и поможет... У берущих судьба отберёт...
На медленном завьюженном рассвете Иль на исходе пасмурного дня, Ошибки, Как уродливые дети, С немым укором смотрят на меня. Они — мои. И некуда мне деться От их суровых и печальных глаз. Они стучатся кулачками в сердце: — Мудрее будь. — Не забывай о нас! — Невольно боль мы причинили людям И повторяться больше — Не хотим! — …Меня ошибки милуют и судят. И я за это Благодарна им…
5 утренних привычек, из-за которых мы набираем вес
Вы давно не едите фаст-фуд и сладкое и регулярно занимаетесь спортом, но пара лишних килограммов как будто прилипли. Мало кто догадывается, что привычные утренние ритуалы мешают вам сбрасывать вес.
1. Вы слишком много спите Недостаток сна вызывает выработку гормона кортизола, что приводит к перееданию. Но слишком много спать — тоже не лучший вариант. Регулярный сон длительностью более 10 часов приводит к увеличению индекса массы тела. Не зря врачи советуют спать именно 7–9 часов.
2. Вы собираетесь в темноте Проснувшись, сразу откройте жалюзи или шторы. Голубые световые волны от утреннего солнца помогают организму проснуться и запустить метаболизм. Даже 20–30 минут утреннего света достаточно, чтобы повлиять на ИМТ.
3. Вы не заправляете кровать Парадоксально, но это так. Вы лучше спите, если каждый день расстилаете и застилаете постель. А здоровый сон — самый быстрый путь к здоровому весу.
4. Вы забываете взвеситься Ежедневное взвешивание позволяет успешнее сбрасывать вес. Лучшее время, чтобы взвеситься, — это утро: измерения будут наиболее точными, так как в теле будет меньше воды.
5. Вы мало завтракаете По утрам необходимо баловать себя вкусной едой. Завтрак из 600 калорий, состоящий из постного белка, углеводов и небольшого десерта, позволит вам лучше придерживаться режима питания в течение всего дня.
Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда. Стели постель, там где кошка укладывается. Ешь фрукт, который червяк коснулся. Смело бери грибы на которые мошкара садится. Сади дерево там, где крот роет. Дом строй на том месте, где змея греется. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару. Ложись и вставай с курями — будешь иметь золотое зерно дня. Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце как у зверя. Плавай чаще и будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде. Чаще смотри на небо, а не под ноги — и будут твои мысли ясные и легкие. Больше молчи, чем говори — и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным.
14 фeвраля... Будeт дeнь когда дeвушки раздeляeтся на три типа. Одни будут рeвeть и бухать, вторыe фоткать свои букeты и плюшeвыe мишки, а трeтьи ЖEНЫ...
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ОАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
