Всего 15 минут легких упражнений в день могут снизить шансы на преждевременную смерть на 22%, в особенности для пожилых людей, заявили европейские медики, выступавшие на конгрессе EuroPRevent 2016 в Ницце. "Преклонные годы не являются достаточным поводом для того, чтобы не делать зарядку. Мы хорошо знаем, что регулярные занятия физкультурой сильнее влияют на здоровье, чем любые виды терапий и лекарств. С другой стороны, меньше половины взрослых и пожилых людей соблюдают норму в 150 минут или 75 минут упражнений в неделю", — заявил Дэвид Хупин (David Hupin) из университета Сент-Этьена (Франция). Оказалось, что зарядка и спорт были крайне полезны для здоровья – чем больше люди тренировались, тем реже они умирали от болезней сердца, рака и прочих проблем со здоровьем, проявляющихся в преклонном возрасте. По словам ученых, даже 10-20 минут зарядки в день хватало для того, чтобы снизить вероятность преждевременной кончины на 22%, а достижение нормы в 150 минут позволяло снизить "шансы" на смерть на 35%. http://ria.ru/science/20160614/1447222052.html
Особенно пикантно выглядит наличие как бы резервного американ-экспресса. Чтобы не ставить уважаемого гостя в нелепое положение когда у него мир заглючит. А то уйдет нерасплатившись как сенатор-афганец шариков.
Но уж коли 90-е триумфально вернулись - солидный патриот должен расплачиваться хрустящим кэшем. Преимущества очевидны.
- держа в руках солидную пачку хрустящих енотов отслюнявить несколько - все увидят что человек состоятельный а не в кредит живет например - взял и заплатил а не прыгаешь вокруг терминала вводя пинкоды и ожидая пройдет прозвон или нет минут 5. И все вокруг смотрят как на лоха еще.
Деды воевали ------- "Памятная доска Карлу Маннергейму будет установлена в Петербурге 16 июня. Это неизбежно. Как и то, что открывать ее будет лично глава администрации президента Иванов."
А и нужно то просто поглядеть вокруг незамутненно - чтобы понять - чьи деды победили на самом деле и передали в руки своих потомков построенное ими здание. Их и чевствуют. Остается еще в москве памятник манштейну открыть и навку с песковым на открытие выписать. Уже атаманам власова стоят кое-где.
О бедных депутатах ГосДуры замолвим слово... "Да будет свет" - сказал электрик и перерезал провода. _______________________________________________________________________ 14.06.2016 18:45 Нарышкин назвал причину выделения депутатам бесплатных лампочек
Председатель Госдумы Сергей Нарышкин разъяснил во вторник принятый нижней палатой законопроект, регламентирующий комплектование за государственный счет квартир депутатов и сенаторов всем необходимым, в том числе лампочками накаливания, сообщило агентство ТАСС.
«У депутата должна быть лампочка, чтобы он вечером мог заниматься законотворческой деятельностью», — заявил спикер Госдумы.
Нарышкин пояснил, то речь в принятом Госдумой законопроекте речь не идет о предоставлении депутатам и сенаторам каких-либо преференций или услуг повышенной комфортности. Дело в том, объяснил 61-летний спикер Госдумы, что у депутатов, как и любых других граждан, должно быть освещение в квартире. Депутат, кроме того, и спать должен не на полу, а на кровати. Нарышкин подчеркнул, что речь в законопроекте идет о минимальных условиях для жизни и работы, в том числе и в домашнее время.
Законопроект был внесен в Госдуму главой комитета по конституционному законодательству и государственному строительству Владимиром Плигиным (фракция «Единая Россия»). Он предлагает комплектовать квартиры депутатов и сенаторов за счет бюджетных средств «всем необходимым». В действующем законодательстве речь идет о бесплатном укомплектовании квартир народных избранников только телефоном и мебелью.
По указу президента России Владимира Путина, с 1 сентября 2014 года зарплата депутатов Госдумы составила 420 000 рублей в месяц. Цена одной обычной лампы накаливания мощностью 60 Вт колеблется в районе 20 рублей. В месяц депутат Госдумы мог бы купить 21 000 таких лампочек для занятий законодательной деятельностью по вечерам.
Во вторник, 14 июня, премьер-министр России Дмитрий Медведев подписал постановление, которое увеличивает величину прожиточного минимума на душу населения за первый квартал 2016 года на 324 рубля. Отныне он составляет 9776 рублей.
API - это соцопрос академиков из Пендосии, часто заказной, т.к. академикам жить на что-то нужно, поэтому делают информационные вбросы, которые часто не совпадают с официальной статистикой жижи по США... Ориентируемся на отчет Минэнерго США сегодня в 17.30 мск.
http://www.banki.ru/news/stars/?id=8949660 Банковскими услугами я пользуюсь часто: хожу со своими дебетовыми картами в банк и снимаю деньги. Как только получу эсэмэску, что деньги упали, — сразу к банкомату. То есть все мое пользование банковскими услугами заключается в снятии кеша. Разумеется, на это есть причина: мой роман с российской банковской системой закончился в 2011 году, когда в Нацпромбанке у меня «сгорела» приличная сумма. Поэтому теперь, как только деньги приходят на карточку, я сразу их снимаю и прячу «под подушку».
Роскошь по-северокорейски: что значит жить богато в Пхеньяне
Роскошь по-северокорейски, конечно, отличается от роскоши на западный манер. Но в стране, где из 25-миллионного населения лишь 3 млн имеют мобильные телефоны, возможность вкусно и сытно поесть, обзавестись абонементом в спортзал и модными лосинами — уже довольно много. Нередко в ресторанах северокорейской столицы гости едят за бамбуковыми шторами. Они нужны для того, чтобы в случае появления в заведении иностранцев те не могли увидеть, что находится в тарелках у местных богачей.
Недостатка в продуктах для богатых в Пхеньяне тоже нет: главное знать, куда за ними идти, и иметь при себе валюту. Ведь только ее принимают в двухэтажном универмаге «Потонган Рюген». Здесь можно найти мраморную говядину, норвежского лосося, европейские сыры, оливковое масло и алкогольные напитки — от крафтового пива до первоклассного шампанского.
Грабли владимирского здравоохранения По данным сенатора Антона Белякова, в 2016 году бюджетные расходы на здравоохранение во Владимирской области сократятся вдвое - с 16 до 8 миллиардов рублей В 33-м регионе жители проводят у кабинетов врачей в ожидании приёма от 40 минут до полутора часов, а в Коврове даже дольше.
Беляков заявил, что записаться к врачу невозможно ни через «живую» регистратуру, ни через интернет.
Во владимирских больницах нет бахил — ни за деньги, ни бесплатных.
В Струнино Александровского района закрыли дерматологическое отделение. Кроме этого, все лекарства люди вынуждены покупать за свои деньги (это впрочем, происходит повсеместно).
В Судогодском районе нормой является трёхчасовое ожидание скорой помощи. В Селивановском районе закрываются «последние ФАПы».
Во Владимирской области участились ситуации, когда женщины рожают в полях и в машинах.
тьфу,эгоисты,а как же командный дух? патриотизм и всё такое-один за всех и все за одного. а тут - кто в лес,кто-по дрова. некрасиво как-то.
Комиссия спортсменов при Олимпийском комитете России обратилась с открытым письмом в адрес МОК с просьбой допустить "чистых" спортсменов к участию в Играх
правильно. нечего баловать. а то опять же как побочка-ожирение, инфляция.
Чиновники задумались о пониженной индексации пенсий в 2017 году
Чиновники обсуждают возможность отказаться от индексации пенсий на уровень инфляции в 2017 году, как это было сделано в 2016 году. По подсчетам эксперта, это позволит сэкономить 410 млрд руб.
правильно. нечего баловать. а то опять же как побочка-ожирение, инфляция.
Чиновники задумались о пониженной индексации пенсий в 2017 году
Чиновники обсуждают возможность отказаться от индексации пенсий на уровень инфляции в 2017 году, как это было сделано в 2016 году. По подсчетам эксперта, это позволит сэкономить 410 млрд руб.
правильно. нечего баловать. а то опять же как побочка-ожирение, инфляция.
Чиновники задумались о пониженной индексации пенсий в 2017 году
Чиновники обсуждают возможность отказаться от индексации пенсий на уровень инфляции в 2017 году, как это было сделано в 2016 году. По подсчетам эксперта, это позволит сэкономить 410 млрд руб.
правильно. нечего баловать. а то опять же как побочка-ожирение, инфляция.
Чиновники задумались о пониженной индексации пенсий в 2017 году
Чиновники обсуждают возможность отказаться от индексации пенсий на уровень инфляции в 2017 году, как это было сделано в 2016 году. По подсчетам эксперта, это позволит сэкономить 410 млрд руб.
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ОАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
