ну добро надо делать по собственному желанию. тогда на душе бывает праздник. а основное время мы уделяем обязанностям. вот своими поздравлениями мы делимся праздником с другими. и получаем от этого положительные эмоции ещё больше первоначальных. но надо для этого иметь сначала повод. а повод для добра вообще в жизни находит наша эмпатия. если твоя эмпатия нашла повод, значит появилось желание посеять в души других нечто хорошее. и это прекрасно!
26 продуктов, которые защищают от рака и замедляют старение Специализированное медицинское издание, рассказало читателям рецепты сохранения молодости и противостояния раку. Китайские медики поделились результатами своих наблюдений и исследований в области онкологии и питания.
Насколько точны и действенны советы китайских врачей каждый решит сам, однако познакомиться с их мнением интересно. Представляем ниже информацию от китайских медиков.
Есть много факторов, которые помогают замедлить старение и бороться с раком, но еда является наиболее важным из них. Например, фрукты содержат много активных ингредиентов против старения. Используя продукты должным образом, можно предотвратить возникновение и развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и других заболеваний, укрепить здоровье и продлить жизнь.
Представляем список продуктов, которые могут помочь в сохранении молодости и предотвратить возникновение рака.
1. Брокколи
Брокколи богата антиоксидантами, витамином С и каротиноидами. Овощи семейства крестоцветных признаются учеными лучшими продуктами против старения и пищей против рака.
2. Дыня
Дыни богаты витамином С, полезны для кожи человека. Сохраняя коллаген и эластин в коже, образует хороший увлажняющий эффект. Регулярное потребление может быть эффективным против раннего образованию морщин, оставляя кожу мягкой и гладкой.
3. Лук
Лук может очистить кровь, снизить уровня холестерина, обладает эффектом анти-старение.
4. Тофу
Тофу, как рыба и креветки, является отличным источником белка. Изофлавоны в зёрнах соевых бобов являются мощными антиоксидантами. Они также помогают снизить риск развития заболеваний, связанных с гормональными расстройствами.
5. Карп
Рыба является продуктом с высоким содержанием белка. Карп содержит комплексные и качественные белки. Его мясо помогает сохранить кожу упругой.
6. Киви
Плод киви содержит сахара, белки, липиды, витамины, органические кислоты и минералы. Содержание в нем витамина C занимает первое место среди плодов, и в 100 раз больше цитрусовых, 30 раза больше, чем помидоры. Плод киви известен, как «таблетка натурального витамина С». Киви также богаты витамином Р, который имеет функцию защиты сосудов.
7. Кофе
Кофе помогает людям сосредоточиться и расслабиться. Употребление кофе также помогает предотвратить раннее начало болезни Альцгеймера и Паркинсона. Кроме того, он усиливает действие обезболивающего на 40%. Влияние кофеина на каждого человека различно, поэтому надо найти свой собственный максимальный предел дозы потребления кофе. Но в целом, три чашки в день являются целесообразной дозой для каждого.
8. Тунец
Жирные кислоты в тунце помогают снизить кровяное давление и предотвратить инсульт. Они также могут предотвратить экзему и уменьшить сухость кожи.
9. Клубника
Клубничный сок является не только вкусным, но и приносит большую пользу для здоровья человека. Клубника может улучшить здоровье кожи. Она предотвращает болезни печени и мочевых путей. Клубника также способствует укреплению десен и предотвращает сухость в горле.
10. Соевые бобы
Соя является одним из пищевых растений с высоким уровнем эстрогена, который является чрезвычайно важным для женского здоровья.
11. Йогурт
Йогурт не только помогает пищеварению, но и эффективен в предотвращении кишечных инфекций и улучшает иммунную функцию организма. По сравнению с обычным молоком, йогурт имеет низкое содержание жира, но с высоким содержанием кальция, к тому же богат витамином В2. Эти элементы приносят большую пользу человеку.
12. Кориандр (кинза)
Кориандр богат железом, кальцием, калием, цинком, витамином А и витамином С. Обладает мочегонным эффектом, помогает поддерживать уровень сахара в крови и предотвращает рак.
13. Шоколад
Шоколад оказывает успокаивающее действие, он стимулирует центр удовольствия в мозгу. Шоколад может задержать скорость процесса формирование зубного кариеса.
13. Картофель
Всем известный картофель хорош для пищеварительной системы, он может облегчить запор. Ломтики картофеля на глазах помогают снять опухоль с глаз.
14. Грибы
Грибы могут усилить вашу иммунную систему. В грибах очень низко содержание калорий, они могут помочь вам потерять вес. Грибы также содержат много минералов, витаминов и белка. Волокна в грибах помогают предотвратить запор и снизить уровень холестерина в крови. Витамина С в грибах гораздо больше, чем в среднем в разных фруктах, они усиливают обмен веществ в организме.
15. Яйца
Яйца укрепляют вашу память. Яичный желток помогает организму не только сохранить, но и синтезировать витамин H
16. Грецкие орехи
Количество питательных веществ в грецких орехах, в пять раз больше, что в яйце и девять раз больше, чем в молоке. В грецком орехе содержится много лизина, что очень полезно для мозга человека.
17. Капуста
Капуста содержит много витамина С и клетчатки. Она способствует развитию моторики желудка, помогает удалять токсины из пищеварительной системы и омолаживает ее.
18. Яблоки
Яблоки богаты клетчаткой, витамином С и сахара. Они могут предотвратить герпес кожи и сохранить кожу в хорошем состоянии.
19. Морковь
Морковь содержит высокие дозы витамина А, который держит волосы блестящими, а кожу гладкой.
20. Молоко
Витамин D и кальций в молоке помогают сохранить ваши зубы и кости сильными.
21. Минеральная вода
Минеральная вода сохраняет кожу мягкой и удаляет пигменты на ней. Она также очищает организм и стимулирует секрецию желчного тракта.
22. Моллюски
Витамин B12 в моллюсках помогает здоровью коже. Поддерживает упругость кожи и ее блеск.
23. Помидоры
Помидоры помогают бороться с раком и стимулируют аппетит. Они также улучшают вашу кожу и увеличивают вашу энергию.
24. Шпинат
Шпинат предотвращает анемию и защищает кожу и зрение. Фолиевая кислота в шпинате особенно важна для беременных женщин. Она уменьшает шансы новорожденному получить лейкемию и врожденный порок сердца.
25. Цитрусовые фрукты
Среднего размера апельсин обеспечивает достаточное количество витамина С для взрослого человека в течение всего дня. Употребление цитрусовых фруктов помогает избавиться от свободных радикалов и подавить рост раковых клеток.
26. Солод
Солод снижает риск заболевания раком толстой и прямой кишки.
В последние годы ученые с помощью научных исследований, популяризируют внедрение продуктов питания, которые помогают улучшить физическую форму человека и противодействовать старению организма.
Возможно,если бы мне попалась эта статья 10 лет назад,мой любимый племяш Саша был бы жив(((((..(Царствие Небесное((( ) .............. Слушайте свой организм,не откладывайте диагностику на более удобное время(( ...
Опухоли головного мозга: первые симптомы Содержание Подозрительные симптомы Какое обследование пройти Как лечат опухоли головного мозга Согласно статистике, около 6 % всех новообразований приходится именно на опухоли головного мозга. Они могут возникать в любом возрасте, а также быть врожденными, однако у детей выявляются несколько реже.
Как и новообразования с любой другой локализацией, опухоли головного мозга могут быть доброкачественными и злокачественными.
Несмотря на то, что «добрые» опухоли, как правило, растут медленно, не прорастают в соседние структуры и имеют более благоприятный прогноз, чем «злые», ввиду своего расположения, как первые, так и вторые представляют большую опасность для здоровья.
Это связано с тем, любые опухоли данной локализации, даже небольшого размера, смещают и сдавливают окружающие мозговые ткани, постепенно приводя к их гибели.
Опухоль мозга: как не пропустить первые звонки о болезни Если задаваться вопросом «почему?», ответ редко будет однозначно ясен.
Пусковым механизмом к началу роста первичной опухоли служит «сбой» в клетках различных тканей головного мозга: черепных нервов, сосудов, лимфатической ткани и эндокринных структур.
Возникновение «сбоя» связывают с воздействием токсических веществ, радиации, с лучевой и иммуносуперссивной терапией, черепно-мозговыми травмами и наследственностью.
Метастатические (вторичные) церебральные опухоли — более частый вариант развития событий. Причиной их возникновения является метастазирование по лимфатическим и кровеносным сосудам из другого органа, пораженного злокачественным новообразованием.
Подозрительные симптомы Специфической клинической картины у опухолей головного мозга не существует. Клиническая картина зависит от расположения, размера и скорости роста новообразования.
Дебютные проявления болезни зачастую не специфичны и могут быть не выражены, нередко больные списывают их на усталость, стресс или другие заболевания. Среди таких симптомов могут быть головная боль, обычно распирающая, интенсивная, иногда протекающая приступообразно, рвота, не связанная с пищей, и головокружение.
Также опухоли могут впервые проявляться более «заметными» симптомами.
Двигательные нарушения встречаются у 62% больных в качестве первых проявлений, если опухоль расположена в проекции моторной зоны.
Также, довольно часто (примерно у четвертой части всех пациентов) первым сигналом болезни могут выступать различные сенсорные нарушения: нарастающие нарушения зрения, слуха, потеря чувствительности и другие.
Судорожный синдром как первое клиническое проявление опухоли головного мозга встречается примерно у 37% больных.
опухоли мозга, мрт
Психические расстройства возникают в 15-20% случаев при расположении новообразования в лобной доле. Проявляться они могут весьма разнообразно от необоснованной эйфории и самодовольства до апатичности, безынициативности и агрессии.
Зрительные, обонятельные и вкусовые галлюцинации, нарушения речи также могут выступать первыми в клинической картине.
Расположение опухоли в зоне гипоталамуса и гипофиза проявляется эндокринологическими расстройствами.
Как проявление нарастания внутричерепного давления у больных могут появляться «мушки» перед глазами и затуманенность зрения.
При возникновении головной боли, например, в конце рабочего дня или головокружения с «мушками» перед глазами при резком изменении положения тела паниковать не стоит.
Вероятнее всего, причины этих симптомов окажутся не связанными с заболеваниями центральной нервной системы, а и их лечение ограничится нормализацией режима «сна — бодрствования», корректировкой рабочего графика и физическими нагрузками.
Однако вовсе игнорировать сигналы своего организма не стоит, доверьте свое здоровье специалисту. Своевременное обращение к врачу и ранняя диагностика не только улучшает прогноз, но и могут, без преувеличения, спасти жизнь.
Какое обследование пройти При наличии вышеописанных жалоб стоит посетить врача-невролога. Вероятнее всего, в первую очередь он назначит ряд исследований для исключения огромного списка других заболеваний, в том числе стандартные анализы крови и мочи, анализ крови на онкомаркеры и уровень гормонов, также могут потребоваться консультации нескольких узких специалистов.
МРТ-диагностика: кому показана, а для кого смертельно опасна? Инструментальная диагностика помогает подтвердить диагноз, локализовать проблему и определиться с тактикой лечения.
Назначается КТ или МРТ головного мозга, УЗИ, церебральная контрастная ангиография (рентгенологическое исследование церебральных сосудов), сцинтиграфия, ЭЭГ, ПЭТ КТ (позитронная эмиссионная томография) и ряд других обследований, которые назначаются индивидуально исходя из показаний.
Как лечат опухоли головного мозга Лечение сильно различается в зависимости от вида опухоли, ее размера, расположения, сопутствующих патологий. Тактика лечения подбирается индивидуально для каждого больного командой специалистов разных направлений.
Применяются различные методы лучевой терапия, нейрохирургические вмешательства, в том числе эндоскопические, и химиотерапия.
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ОАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
