mfd.ruФорум

АЛКОРОССА

ДВести АЛКОРОССИИ
Новое сообщение | Новая тема |
ZOV Братец
26.02.2026 08:07
 
Доброе утро Россияне 🇷🇺😀
https://music.yandex.ru/album/40303142/track/14...
UFA_102
26.02.2026 09:57
1
Всем здравствуйте! ))) А тропинка-то ещё не заросла .....
ZOV Братец
26.02.2026 10:13
 
ZOV Братец
26.02.2026 11:22
 
Всем здравствуйте! ))) А тропинка-то ещё не заросла .....
Привет!😃
Проторим заново.
Нам не привыкать😉
https://music.yandex.ru/album/4060260/track/280...
ZOV Братец
02.03.2026 10:03
 
Доброе утро моя страна 🇷🇺😁
https://music.yandex.ru/album/38367037/track/14...
Чайф супергерои
ZOV Братец
03.03.2026 18:16
 
https://music.yandex.ru/album/36966196/track/13...
Ванька Сергей Тимошенко
ZOV Братец
04.03.2026 06:14
 
Доброе утро товарищи мои дорогие!🇷🇺😁
https://music.yandex.ru/album/39900010/track/14...
Поговори со мной
ZOV Братец
04.03.2026 07:34
 
Снежная зима и крепкие морозы могут сдвинуть сроки начала сезона цветения.

Главный фактор, от которого зависит начало пыления деревьев и трав, — это погода именно весной. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Алена Бондаренко.

◀▶ Путин в Telegram  — Подписаться
ZOV Братец
04.03.2026 20:51
 
https://music.yandex.ru/album/39934792/track/14...
А у гроба нет карманов
ZOV Братец
04.03.2026 23:23
 
ZOV Братец
04.03.2026 23:27
 
ZOV Братец
04.03.2026 23:39
 
ZOV Братец
04.03.2026 23:58
 
ZOV Братец
05.03.2026 00:11
 
ZOV Братец
05.03.2026 00:24
 
ZOV Братец
05.03.2026 06:51
 
Доброе утро товарищи!😀
https://music.yandex.ru/album/9868928/track/625...
ZOV Братец
05.03.2026 19:13
 
Неожиданный способ побороть усталость
Когда чувствуешь упадок сил — не спеши тянуться к кофе. Есть приём проще и полезнее: две минуты осознанных движений.

Что делать:
– Покрути плечами вперёд и назад.
– Подвигай челюстью, расслабь лицо.
– Подними и опусти брови.
– Напряги стопы и отпусти.

Почему это работает:
✔️ Такие простые движения активизируют тело и нервную систему.
✔️ Кровь приливает к мышцам и мозгу — включается энергия.
✔️ Мозг воспринимает это как сигнал: «Я в ресурсе, можно действовать».
✔️ Чётче мысли, больше бодрости — без кофеина и стимуляторов.

О здоровье  👉  Bio hacking 🧬
ZOV Братец
05.03.2026 20:49
 
ZOV Братец
05.03.2026 20:54
 
ZOV Братец
06.03.2026 05:27
 
Доброе утро Россия!🇸🇮
https://music.yandex.ru/album/37005939/track/14...
Гимн России😀❤️
Новое сообщение | Новая тема |
Показать сообщения за  
Авторская ветка
Владелец: ZOV Братец
Модератор: ЛЕТНАБ
Кто богаче?
(открытое, автор: chukoTka, до 7 май 2026)
Тот, у кого больше денег?3
 
Тот, у кого больше свободного времени?7
 
Тот, у кого отличное здоровье?11
 
Тот, кто осуществил мечту?2
 
Тот, у кого в семье все хорошо?11
 
Тот, кому все по@уй.13
 
Всего голосов:47 
Что вы планируете делать на 1 мая
(открытое, автор: МУДРЫЙ НЕУД, до 30 апр 2026)
Пить водку3
 
Участвовать в субботнике0
 
Рыть огород3
 
Жрать шашлык7
 
Давить диван2
 
Гулять по городу3
 
Созерцать природу3
 
Работать на работе3
 
Отдыхать в отпуске1
 
Набить морду соседу0
 
Всего голосов:25 
 

Мировые индексы

Индекс МосБиржи2 741.36−98.78 (−3.48%)15:58
RTSI1 147.82+39.4 (+3.55%)15:58
DJ Industrial49 442.56−4.87 (−0.01%)20.04
S&P 5007 109.14−16.92 (−0.24%)07:20
NASDAQ Comp24 404.3934−64.087 (−0.26%)20.04
FTSE 10010 578.37−30.71 (−0.29%)15:43
DAX 3024 481.65+63.85 (+0.26%)15:43
Nikkei 22559 349.17+524.28 (+0.89%)09:30
Hang Seng26 487.48+126.41 (+0.48%)11:09

Котировки акций

ВТБ ао95.22−2.88 (−2.94%)15:43
ГАЗПРОМ ао124.53−1.3 (−1.03%)15:43
ГМКНорНик139.68+0.46 (+0.33%)15:43
ЛУКОЙЛ5 424.5+32 (+0.59%)15:43
Полюс2 292+11.8 (+0.52%)15:43
Роснефть432.15−3.2 (−0.74%)15:43
РусГидро0.4194−0.0015 (−0.36%)15:43
Сбербанк322.69−2.61 (−0.80%)15:43

Курсы валют

EUR1.17573−0.00271 (−0.23%)15:43
GBP1.3511−0.0018 (−0.13%)15:42
JPY159.212+0.477 (+0.30%)15:43
CAD1.36578+0.00132 (+0.10%)15:43
CHF0.77996+0.00195 (+0.25%)15:43
CNY6.8152−0.0015 (−0.02%)15:40
RUR75.04+0.055 (+0.07%)15:34
EUR/RUB88.249782−0.07111 (−0.08%)15:39
AUD0.71563−0.00206 (−0.29%)15:43
HKD7.83007+0.00018 (0%)15:43
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ПАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.