Гирлянда уже месяц на месте Сверкает огоньками ночи напролёт А ёлка стоит голая - ждёт игрушек))) И я - лодырь... И в магазин нужно За продуктами И ничего ещё не придумала... Как в том году, видимо - 31 декабря начну шевелиться
У меня окна всегда распахнуты Даже если сквозит - нос только из-под одеяла торчит Но не закрою окна... Иногда после этого нос утром заложен Но ничего... Проходит в первые же пять минут Как просыпаюсь В тёплый халат завернусь и пошлёпала кофе варить... Блаженство
За компанию неужели нет никого Соседи по площадке или подъезду, или дому
У нас девули по трое-четверо нога за ногу шуршат по вечерам Хихикают - байки молодости травят))) А вот "первых парней на деревне" не видно чего-то... Наверное, пока девуля его за порог - он к соседу с чекушкой 🤭
))))))) Обкатываю ролик для пресса Это он так называется - для пресса Хренушки))) он вторичен Ну, если только у кого-то его вообще нет, тогда абсолютно не завидую и начинайте с малого - на пол на спинку и...без фанатизма
Так вот Ролик... Он для мышечного корсета И особенно - спины (верхней части) Далее - трицепсы ... Теперь я понимаю Почему так и не могу подтянуться на турнике)))
Колёсико мне в помощь... Определила своё слабенькое место... Заход "туда и обратно" прокатываю не на полную длину Ура! Теперь хоть есть визуальная и понятная цель)))
Это я просто для себя делаю - в охотку и из спортивного интереса... Когда-нибудь всё равно превращусь в толстомясую тётку)))
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ПАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
