сегодня тоже накачу )) поддержу вас )) но после тренировки ))
я уже плечи и спинку качнул днём
я на малые веса перешёл, недавно только спину лечил, в нашем возрасте гнаться за результатами не нужно. поддержка в тонусе, так сказать. с большими весами сердечко можно уже надорвать
я на малые веса перешёл, недавно только спину лечил, в нашем возрасте гнаться за результатами не нужно. поддержка в тонусе, так сказать. с большими весами сердечко можно уже надорвать
35 лет занятий...опыт....всё по самочувсвию....и время тренировки и нагрузки....типа ОФП....для зеркала как я говорю))
я на малые веса перешёл, недавно только спину лечил, в нашем возрасте гнаться за результатами не нужно. поддержка в тонусе, так сказать. с большими весами сердечко можно уже надорвать
я на малые веса перешёл, недавно только спину лечил, в нашем возрасте гнаться за результатами не нужно. поддержка в тонусе, так сказать. с большими весами сердечко можно уже надорвать
у тебя же имплант, ты писал какие тебе нагрузки
я спрашивал, сказали никаких ограничений нет по этому поводу
Внимание! Уважаемые посетители сайта mfd.ru, предупреждаем вас о следующем: ПАО Московская Биржа (далее – Биржа) является источником и обладателем всей или части указанной на настоящей странице Биржевой информации. Вы не имеете права без письменного согласия Биржи осуществлять дальнейшее распространение или предоставление Биржевой информации третьим лицам в любом виде и любыми средствами, её трансляцию, демонстрацию или предоставление доступа к такой информации, а также её использование в игровых, учебных и иных системах, предусматривающих предоставление и/или распространение Биржевой информации. Вы также не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию для создания Модифицированной информации предназначенной для дальнейшего предоставления третьим лицам или публичного распространения. Кроме того, вы не имеете права без письменного согласия Биржи использовать Биржевую информацию в своих Non-display системах.
