Ошеломляюще, но это факт, что в среднем 1/5 часть всех абсолютно внезапных простудных заболеваний приходится на знойные летние дни. И как же бывает досадно, когда на улице ласково солнышко светит, а у тебя длительное чихание, из носа капает, покашливание забивает, горло першит. Более того, что ни одна зима без длительного гриппа, ОРЗ редко когда обходиться, так коварная простуда, как гром среди ясного неба, появляется еще и в летнее время. По наблюдениям врачей, больше всего вариантов заболевания простудой, пневмонией, бронхитом, тонзиллитом приходится не в зимний период, а именно в летний период. И, конечно же, внезапные простуды в летний период тянутся продолжительнее зимних, так как в летнее время мы очень часто по-мальчишески относимся к появившимся симптомам болезни, полагаясь, что она сейчас же сама пройдет, и необходимое излечение инициируем с существенным запозданием.

Все знают, что в летнюю пору, именно в немыслимую жару, очень легко схватить простуду, в частности, перекупавшись в водоеме, промочив ноги, промокнув под ливнем, посидев под кондиционером, належавшись на сквознячке, злоупотребляя мороженным, прохладными напитками.

Возможность обрести летнюю простуду увеличивается молниеносно из-за проглоченного в жару мороженого, сквозняка или иначе говоря квартирных воздушных масс, купания в холодной воде, неверного использования кондиционера можно ли беременным принимать ванну. А вдобавок есть промокший костюм для купания, который не каждый раз возможно сразу переодеть, раскрытые целиком и полностью окна в автомашине, кондиционер, усиленно работающий, пока мы сладенько дремлем, создавая одновременно комфорт и сокрушительный сквозняк.

А знаете ли вы, что практически 250 разных бактерий могут вызвать простуду, которая, в корне, появляется, в большинстве случаев, на фоне внезапного охлаждения.

В жару наш организм напоминает булькающий чайничек, поэтому являясь домой или в офис, ладонь инстинктивно тянется к ледяному напитку или вкусненькому мороженому. И насколько удобно сесть под кондиционером и ощутить его активное, прохладненькое дуновение. В качестве сведение счетов за таковые беспечные действия быстро могут проступить присущие признаки простуды: ринит, взлет температуры, кашель, першение в горле, головная боль.

Как бы ни было в помещении жарко, стоит держать в голове, что раскрытые окна во всех комнатах инициируют сквозняк, который славно, неощутимо студит разгоряченное тело, и такое отличие температур "разваливает" наш организм и абсолютно все зарабатывают простуду!

А не приобретать простуды в жару, как, казалось бы, совершенно легко, ведь требуется лишь не пить ледяных напитков, не плескаться в прохладной воде, не употреблять мороженое, не организовывать сквозняк, не злоупотреблять кондиционером!

Только, как это все в летнюю пору нереально!

Возможно, разумеется, подойти с другой точки зрения к этому вопросу, воспользовавшись народными рекомендациями.

Мороженое употреблять не торопясь, небольшими дозами, напитки пить маленькими глотками, на несколько мгновений удерживая их в ротовой полости.

Но когда внезапно проявились главные, непредвиденные черты простуды: сухость в носоглотке, покашливание, першение в горле, вялость, легкая заложенность носа - следует без замедления приступать к активному лечению - часто ополаскивать горло, пить больше теплой жидкости, включать в рацион как можно больше всевозможных витаминизированных блюд, особенно, с витаминами А, Е, С. Эти и остальные важные витамины имеются в абрикосах, крыжовнике, черной смородине, шпинате, брокколи, печени, клубнике, моркови и так далее.

Укрепляйте иммунитет конкретно летом, не болейте, прислушайтесь к рекомендациям, ведь как только тепленько, обязательно, требуется вдоволь, умно ходить за грибами, купаться, гулять на свежем воздухе, загорать, но никак не болеть!