Кофе и сигареты. Кофе повышает скорость работы мозга, а сигареты делают мышление острее и точнее. Эффект в обоих случаях длится недолго, не говоря уже о долгосрочных последствиях для здоровья.

Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность.

Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут.

Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память.

Пейте энергетики. Они дают двойной эффект: за счет своего химического состава и в качестве плацебо (потребитель уверен в их действенности). Если не хотите вредить здоровью, просто пяльтесь на банку. Это тоже дает эффект: автогонщики с брендированием Red Bull на машинах чувствуют себя сильнее, быстрее и отчаяннее, потому что именно с этими качествами ассоциируется энергетик. А их соперники наоборот.

Нюхайте розмарин. Определенный уровень розмаринового масла в крови усиливает концентрацию.

Физические упражнения.

Слушайте классическую музыку. Любая другая музыка дает нейтральный или отрицательный эффект.

Не распыляйтесь.

Мужчины, старайтесь, чтобы в поле зрения не было красивых женщин. Старайтесь даже не думать о них. На женщин это правило не распространяется.

Высыпайтесь. Разным людям требуется разная продолжительность сна. Не надо подражать неспящей элите.

Если решаете задачу на озарение, примите горизонтальное положение. В лежачем положении снижается уровень норадреналина и активность голубого пятна, что ведет к расслаблению, повышению креативности и, в конечном счете, к решению.

Верьте в себя. Убеждения влияют на когнитивные способности. Даже простое ношение белого халата повышает точность и внимательность.

Используйте ноотропные препараты.

Мысли вслух дают прирост подвижному интеллекту (способность воспринимать, запоминать и решать новое).

Избегайте вещей красного цвета. Красный ведет к возбуждению (девушки в красном воспринимаются сексуальнее), что, в свою очередь, снижает концентрацию. С другой стороны, в командных видах спорта красный полезен. Анализ истории восьми английских футбольных клубов за период 1947–2002 гг. показал, что команды с красной униформой проявили себя успешнее.

Избегайте ситуаций, которые вы не можете контролировать и в которых вы чувствуете себя слабым.

Дмитрий Гаврилов, трейдер и партнер GT Capital Group.

15 декабря в 13:00 МСК GT Capital Group проведет открытый вебинар, в ходе которого ответит на поступившие к компании вопросы, а также расскажет о планах на ближайшее будущее.

Ведущими вебинара станут:

• Александр Гинчерман, основатель и главный партнер GT Capital;
• Антон Андреев, старший трейдер и партнер компании;
• Дмитрий Гаврилов, трейдер и партнер компании;
• Ленар Фатихов, трейдер и партнер компании.

Свои вопросы к спикерам вы можете задавать как непосредственно в ходе вебинара, так и заблаговременно в комментариях к блогу компании на смарт-лабе. Вопросы могут касаться деятельности компании, торгового опыта ведущих вебинара и в целом работы на финансовых рынках.

«Мы регулярно проводим вебинары для трейдеров, которые, как правило, носят обучающий характер. При этом мы заметили, что очень часто на таких занятиях участники задают вопросы, выходящие далеко за рамки обозначенной темы. С одной стороны трейдерам интересно узнать больше о личности ведущего и его торговле, с другой — потенциальные клиенты хотят получить гарантии того, что GT Capital – надежная и честная компания, заинтересованная в успехе клиентов. Чтобы более детально разобрать подобные вопросы мы с коллегами и запланировали этот вебинар»

Александр Гинчерман.

Для участия в вебинаре достаточно перейти по ссылке.

Бесплатный новостной фильтр для всех!

Выберите лучшие новостные акции бесплатно.